Коренева чакра – Муладхара

• Проекція на тілі: куприк, промежина
• Колір: червоний, бордо
• Звук (мантра): LAM
• Частота: ~396 Гц
• Відповідає за: виживання, тілесну безпеку, здорове тіло, заземлення

Муладхара формує нашу опору — як ми стоїмо на землі, наскільки відчуваємо себе в тілі. Її робота впливає на кістки, зуби, ноги, товсту кишку. У жінок саме ця чакра особливо цінна, оскільки відповідає за вміння завагітніти й народити, бо саме вона пов’язана із силою матеріалізації, родовою енергією, вкоріненістю. Вона містить у собі інформацію про карму людини, карму її родичів і всього, що пов’язано з родом. З цієї чакри активізується канал вниз, який надалі ми будемо називати Нижня підключка.

Коли Муладхара сильна — ми відчуваємо вкорінення, опору і внутрішній спокій, наше тіло фізично здорове. Люди, у яких сильна муладхара-чакра, зазвичай дуже сильні фізично, витривалі, але якщо не розвиваються далі, то, як правило, на цьому рівні їх здібності та якості так і залишаються.

Блокування проявляється страхами, хворобами тіла, нестабільністю, відривом від реальності, тілесними симптомами.

ПРАКТИКА: робота з тілом, відчуття потреб та сигналів тіла, вправи зі стопами, ритуали заземлення, контакт з природою, піклування за своїм самопочуттям.

Свадхістана — чакра насолоди

• Проекція на тілі: нижче пупка, полові органи
• Колір: помаранчевий
• Звук (мантра): VAM
• Частота: ~417 Гц
• Відповідає за: емоції, сексуальність, задоволення, лібідо, активність

Свадхістана — центр чуттєвості й сексуальності. Тут народжується задоволення від життя, наші бажання, відчуття близькості. Все що пов’язано з комунікацією, побудовою зв’язків один з одним, пошук партнерів. Цей центр впливає на статеві органи, гормональну систему, водний обмін. Активна чакра — підтримує кількість творчої енергії, гармонізує потік сексуальної енергії, емоційна свобода і вміння насолоджуватись. Тому при роботі з сексуальним практиками частіше всього ми активуємо другу чакру. Для покращення комунікаціїї та налагодження зв’язків з людьми, нам потрібно працювати з помаранчовим центром.

Блокування проявляється як сором, сексуальні страхи, емоційна закритість та залежності (як і співзалежності з іншими людьми чи системами). Нездатність отримувати задоволення, проблеми з лібідо, скутість у проявах себе, проблеми з гінекологією — сигнал до глибшої роботи з цією чакрою.

Практика: даоські практики, робота з сексуальною енергією, трансформація комплексів, зрозуміти що мені приносить задоволення, а що забирає чи пригнічує мою сексуальну енергію.

Маніпура — сила та воля

• Проекція на тілі: сонячне сплетіння
• Колір: жовтий
• Звук (мантра): RAM
• Частота: ~528 Гц
• Відповідає за: самооцінку, силу волі, впевненість, реалізацію, ідентичність

Маніпура — пов’язана з усією системою шлунково-кишкового тракту (ШКТ), печінкою, підшлунковою, обміном речовин. Це прояв унікального Я. Наше джерело сили, здатності діяти, ставити цілі, бути видимими у світі.

Коли жовта чакра активна — ми впевнені в собі, вміємо відстоювати свої кордони та формувати власні закони, захищати себе від маніпуляцій чи психологічних “атак”, легко кажемо «ні» без почуття провини чи сорому, готовність протистояти іншим залишаючись на своєму Шляху. Це той центр, який відповідає за якість нашого імунітету. Блок проявляється у страху перед дією, стримання свого гніву, а через це відчуття дискомфорту в ШКТ та і взагалі проблеми в травленні. Почуття сорому за те, що ти “не такий хороший як потрібно”, а також відсутність власної волі – приймати рішення, брати відповідальність чи бути лідером свого життя.

Практика: енергетичні практики з побудови кордонів та власного “Я”, технології захисту, постановка цілей, слухати себе і розвивати власну Волю.

Серцева чакра – Анахата

• Проекція на тілі: серце та верх грудей
• Колір: зелений
• Звук (мантра): YAM
• Частота: ~639 Гц
• Відповідає за: любов, довіру, прийняття, Душу

Це місток між нижніми (матеріальними) та верхніми (духовними) центрами. Коли свідомість людини підіймається до рівня анахата-чакри, вона вже замислюється про духовне, їй може тією чи іншою мірою стати зрозумілою її призначення. Тіло чакри Анахата відповідає за вміння любити. Початок шляху до безумовної любові лежить у любові до себе. Любов «на Анахаті» – піднесене, платонічне почуття, любов від серця до серця, від душі до душі.

Коли чакра закрита — ми відчуваємо біль, образи, ізоляцію, втрату сенсу. Часто це відображається на стані серця, легень, дихання. Ми втрачаємо зв’язок з інтуїцією, відчуття себе та світу, а почуття кохання нас оминає. Коли серце б’ється швидше – ми зміщуємося в майбутнє. Коли воно б’ється повільніше – ми розвертаємося в минуле. Коли биття серця відповідає сонячним імпульсам, тобто робить шістдесят ударів на хвилину, ми спів налаштовуємося з теперішнім моментом

Практика: розвиток екстрасенсорики через сприйняття та бачення тонкого світу, розвиток своєї Душі, постановка більш духовних запитів, пошук сенсів.

Центр ідей – Вішудха чакра

• Проекція на тілі: горло
• Колір: блакитний
• Звук (мантра): HAM
• Частота: ~741 Гц
• Відповідає за: самовираження, чесність, автентичність, творчість, карму

Вішудха відкриває потік ідеї — як ми думаємо, говоримо, творимо. Через неї ми заявляємо про себе у світі. Вона пов’язана зі щитоподібною залозою та голосом. Люди на цьому рівні сприймають світ через символи – читання складних текстів, нот, рун і символів, тут створюються наукові відкриття. Каузальне тіло також відповідає за ліву півкулю мозку – за особистість, за творчість, за істинне «Я» і те, як воно проявляється. Через активацію горлової чакри ми працюємо зі своєю кармою.

Блоки — це страх говорити та проявлятись щиро, складнощі з самовираженням та творчістю, при тому не лише у її створені, але й у неможливості сприймати ці “складні символи”. У фізичному плані — захриплість, ком у горлі, травми язика, дисфункція щитоподібної.

Практика: робота з власною кармою, проживання минулого та перезапис, дослідження та практикування творчості, пошук творчого Я та його проявленність, спів.

Аджна чакра – “третє” око

• Проекція на тілі: міжбрів’я
• Колір: індиго
• Звук (мантра): OM
• Частота: ~852 Гц
• Відповідає за: планетарне бачення, ясність мислення, мудрість, стан Дзен

Аджна — портал до планетарних процесів та знання. Через неї ми зчитуємо світ через образи, архетипи, знаки. Вона керує епіфізом і правою півкулею мозку, впливає на наші сновидіння та інтуїтивні осяяння. Дуже активна Аджна-чакра буває у художників, навіть якщо в повсякденності вони проживають на нижніх частотах. Досягнувши рівня “третього ока”, людина потрапляє в стан дзену, коли обидві півкулі між собою поєднуються та входять у баланс – гармонію.

При блоках — складність з баченням свого шляху, туман в голові, проблеми з очима, надмірний раціоналізм, закритість від усього “абстрактного” та не матеріального.

Практика: медитації через візуалізацію та перш за все відчуття абстракцій, а не логічне пояснення, арт-терапія, робота з символами, робота зі сновидіннями.

Сахасрара — коронна чакра

• Проекція на тілі: над маківкою
• Колір: білий або фіолетовий
• Звук (мантра): тиша або NG
• Частота: ~963 Гц
• Відповідає за: духовне пробудження, зв’язок із Вищим, відчуття єдності

Сахасрара — вінець чакральної системи. Вона відкриває зв’язок із духовною частиною нас самих, із полем знання, з Божественним. Гармонійна робота всіх чакр відкриває Сахасрару як колону світла, у сферу впливу якої входять відділи центральної та периферичної нервової системи, спини та головного мозку, а також інтуїтивна та психічна діяльність людини. Догори від чакри Сахасрара відходить канал, який надалі ми будемо називати Верхньою підключкою. Канал відповідає за включення людини у високочастотну частину планети Земля. Це умовне підключення до божественного рівня, над Я, або вище Я.

Коли вона активна — верхня підключка дає змогу включатися в різні егрегори – живі й неживі системи, відчувати єдність та налаштуватись на своє призначення і майбутнє. Блокування проявляється у втраті сенсів, депресії, розриві з духовністю, залишаються думки “живемо лише раз”, що відключає вас від зв’язку із власним глобальним майбутнім та унікальним каналом, який веде тебе у Твій Шлях.

Практика: практика по активізації верхньої та нижньої підключки з ввімкненням власного Духовного каналу, робота з намірами, медитації мовчання, йти за Власним Шляхом і призначенням.

Активізація чакр — Шлях до себе

Духовний розвиток — це не щось відірване від реальності. Це поступова, часто невидима подорож із глибини — з кореня, з тіла, з базових інстинктів — до вершин свідомості, до єднання з вищим планом буття. Саме цю траєкторію проходить людина, рухаючись від чакри Муладхара до Сахасрара.

Цей шлях — це внутрішній рух із режиму виживання до режиму творення, зі страху — до любові, з контролю — до довіри, з тіла — до Духу. І чим більше досвіду накопичено у наших тонких тілах — ефірному, астральному, ментальному, каузальному, тим вища частота нашого існування.

У молодої душі — зазвичай, більш щільне та здорове фізичне тіло, але слабо розвинуті тонкі тіла. Її енергія ще не навчилася проходити через вищі центри — вона заземлена, але ще не вкорінена у свідомості. Її чакри повільні, ніби тільки починають розкручуватись. І це не добре й не погано — це просто початок.

У досвідченої душі — енергія циркулює швидше. Вона легша, плотніша через більшу кількість “інформації”, високочастотніша та розширена. Такі люди мають доступ до внутрішньої бібліотеки, інтуїтивного знання, здатності зчитувати тонкий світ.

Кожен енергетичний рівень формує свою реальність. Люди різної частоти не завжди помічають один одного, бо живуть у різних частотах реальності. Це помітно у повсякденному житті: ви можете не “бачити” людей вищого чи нижчого рівня. Для контакту потрібен резонанс — внутрішня згода опуститися чи піднятися до рівня іншого.

Але важливо пам’ятати: постійне зниження частоти заради когось (через жалість, страх бути покинутим чи бажання “врятувати”) завжди дорого коштує. Таким чином ми віддаєм нашу Духовну енергію, зливаючи її туди де цієї енергії менше. Природно це відбувається під час хвороб, депресій або після важких втрат — коли наша вібрація самостійно знижується, або ми опускаємось на рівні муладхара чи свадхістана заради відпочинку чи відновлення.

Чакральна система — це не лише інструмент зцілення та усвідомлення, це особиста мапа шляху. Схема, за якою Душа згадує, хто вона є. І лише проходячи шлях від Муладхари до Сахасрари — ми приходимо до істини своєї Душі.

Частота вібрацій ваших чакр змінюватиметься залежно від того, скільки досвіду було прожито вами на кожному з цих шарів і в минулих життях, і в поточному житті.

Припустімо, якщо ваша душа ще зовсім молода й тільки адаптується до життя на людському рівні, ваше фізичне тіло буде міцним і проявленим, ефірне тіло буде маленьким і менш проявленим, а астральне тіло й ментальні тіла можуть перебувати в сплячому режимі. У них буде один відсоток досвіду зі ста. Коли Душа проходить досвід рівня Муладахара, вона відкриває для себе новий рівень – Свадхістана. “Не молода” Душа, яка вже мала багато інкарнацій, наприклад, може мати досвід на Муладхарі, Свадхістані та Анахаті, але й досі провис на рівні Маніпури чакри. Саме тому, Душа з такою конфігурацією має “закрити” рівень, який завжди обходить стороною. В цьому житті їй це може бути найскладніше. Приклад за цією конфігурацією: легко отримувати насолоду від життя тут і зараз, розумітись на зовнішності та красі, гарна комунікація та побудова зв’язків з протилежною статтю, розкутість (рівень Свадхістани). А також цікавість до духовних практик, перебування на природі, йога та спокій, емпатичність (рівень Анахати). Але відсутні кордони, страх відповідальності, невміння відстояти та сказати “ні”, чи вміння побудувати будь-що (бізнес, проєкт, сім’я) (рівень Маніпури). Все так само й з іншими рівнями.

Справжній духовний розвиток полягає в щільно закритих рівнях свідомості. Коли той чи інший шар чакральної системи стає міцною опорою, як сходинка наверх, а не крихка драбинка. Саме цим відрізняється інтелектуальний розвиток від енергетичного та духовного. Інтелект дає теоретичну форму, знання чи розуміння як щось працює. Але якщо ця теорія не працює всередині тебе практично, інформація розвалюється як картковий будиночок. Розуміти про потребу бути впевненим, не одне й те саме з тим, щоб це відчувати зсередини, не зважаючи на зміни ззовні.

Висновок:

• Досліджуйте свої чакри та тонкі енергетичні тіла через практики.
• Не намагайтесь жити лише на одному рівні.
• Спробуйте медитувати та відстежувати різницю своїх станів
• Робота з майстром енергетичних практик допоможе зняти бар’єри, які заважають чути себе та активізувати власний духовний канал.